TWERK

Приходя на тренировки, девушки часто интересуются, как именно Twerk действует на тело? Twerk раскрывает, раскрепощает, дает почувствовать собственную привлекательность, радость движения. Он учит доверять тем, кто рядом, и делиться радостью. Twerk делает нас более яркими, непосредственными, страстными, радостными. С тренером вы постепенно, ступенька за ступенькой, повышаете свое мастерство, преодолеваете себя и свои страхи. Twerk формирует упругие выпуклые ягодицы, убирает бока, разрабатывает поясничную зону, мышцы спины и пресса, а также помогает отработать чувство ритма, подтягивает обвисшую кожу, убирает целлюлит. Красивый прогиб в спине, рельефный пресс, аккуратные подтянутые бедра и шикарная попа – вот результат занятий Twerk. На тренировках мы дополнительно тянемся, качаем пресс и ножки. Так что — красивая фигура вам обеспечена.