Кроссфит в фитнес-клубе «VICTORY Спорт»

Зона кроссфита в «VICTORY Спорт» — современное, удобное в использовании и эффективное тренировочное оборудование YOUSTEEL:

тренировочная рама на 8 станций
3 гребных тренажера
2 глют-хем-скамьи
скоростные скакалки
грифы для мужчин и женщин с дисками
специальное модульное покрытие
гимнастические кольца
канат для лазанья
медицинские мячи
резиновые петли
тумбы для запрыгивания.

КроссФит можно описать как программу силовых упражнений, состоящую из «постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности», с конечной целью улучшения общей физической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий.

Для тех, кому 40+ рекомендуем попробовать разновидность КроссФита - Кросстренинг 40+ (он же - КроссФит 40+). Представляет собой систему тренировок, которая позволит телу сохранить мобильность суставов, тонус; повысит выносливость и даст нужную зону кардионагрузок для тренировок сердечно-сосудистой системы организма. Ниже Вы можете посмотреть видео одной из тренировок КроссФит 45+ / Кросстренинг 45+ в фитнес-центре "VictoryСпорт".

КроссФит поможет вам поднять жизненный тонус, стать сильными и выносливыми! Все еще сомневаетесь? Просто позвоните и запишитесь на пробную, бесплатную тренировку или оставьте заявку на сайте — результат не заставит себя ждать!

Подробности по телефону: +7 (343) 219-01-75