|
Система и приемы рукопашного боя включают ударные, контрударные и защитные действия. В школе рукопашного боя ваш ребенок освоит основные принципы ведения боя, научится мгновенно оценивать ситуацию и принимать адекватные решения, что немаловажно для успешного проведения боя на спортивной площадке. Обучение рукопашному бою включает освоение базовых стоек, обучение перемещению в стойках, видам падений и перекатам, кувыркам, перемещениям на нижнем уровне и т. д. Занятия рукопашным боем, как и другими видами боевых искусств, позволяет развить выносливость и самообладание, необходимые для успешного ведения боя. Каждая тренировка — это не только отработка боевых техник, но и универсальная силовая работа. |