WORKOUT — система тренировок, которая заключается в выполнении различных упражнений (элементов) на турниках, брусьях, шведских стенках и иных конструкциях, а также без их использования. Основной акцент делается на работу с собственным весом тела, дополнительным отягощением или весом партнера (парные упражнения). Тренировки помогут вам избавиться от лишних килограммов, подтянуть свои формы, придать телу красивый рельеф, а также испытать новые ощущения и улучшить свои физические показатели (сила, выносливость, ловкость, гибкость).