Спортивные зоны

КроссФит

Тренажерный зал

Залы групповых программ

Стадион пляжных видов спорта

Игровой зал

Зона восточных единоборств

Интенсивные тренировки

Умное Тело и Yoga студия

Танцы

Детские групповые занятия

Единоборства

КРОССФИТ

Цены

Стоимость разовых посещений

КроссФит

Персональные тренировки

Клубные карты

Игровой зал

Сауна, Солярий, Кедровая бочка

Восточные единоборства

Дополнительные услуги

Коммерческие и детские группы

Расписание

Команда

Новости

Контакты

Спасибо за обращение.

Специалист свяжется с Вами в ближайшее время.



Рост (в см)
Вес (в кг)


  Работаем круглосуточно

  +7 (343) 219-01-75

Екатеринбург, ул. Республиканская, 1А


Йога Айенгара в фитнес-клубе «VICTORY Спорт»


Йога Айенгара — лечебная практика преодоления недугов, обретение душевной гармонии. Курс подойдет для людей с любой степенью подготовки, возрастом, полом, разной степенью гибкости и пластичности тела.

Йога Айенгара полезна также людям после тяжелых операций, травм, с проблемами здоровья, детям, пожилым, беременным. Противопоказаний для курса нет — к каждому применим персональный подход. В зависимости от степени подготовки и физиологических особенностей организма подбираются нужные асаны.

Йога Айенгара учит постепенному выполнению упражнений в статике. Асаны следуют в строго обозначенном порядке. С помощью обычного спортивного инвентаря телу придается правильное положение. Только так достигается лечебный эффект.
Каждое занятие тонизирует все группы мышц и суставы. Йога помогает человеческому телу вытянуться и вернуть сместившиеся позвонки на место. Если тренироваться системно и регулярно, то можно избавиться от грыж.

 

Занимаясь йогой Айенгара вы:

  •  улучшите здоровье
  •  зарядитесь хорошим настроением и приведете свой ум в состоянии гармонии, ощутите душевный комфорт
  •  научитесь управлять своим телом
  •  предупредите хронические болезни
  •  восстановитесь после операций и травм
  •  активизируете свою работоспособность
  •  избавитесь от боли в суставах
  •  приобретете гибкость.

Важным результатом занятий для вас станут положительные перемены в жизни. Ведь в здоровом и гармоничном теле — здоровый дух.

Занятие длится 60 минут. На тренировку наденьте удобную спортивную одежду и носки.

Вернуться к расписанию

Йога Айенгара в фитнес-клубе «VICTORY Спорт»


Наши партнеры

     
+7 (343) 219-01-75

Екатеринбург, ул. Республиканская, 1 А
Проект «ДЕЛАЙ ТЕЛО!» 2017
Фотогалерея
Блог

Группы в соцсетях

 

  

  

Йога Айенгара в фитнес-клубе «VICTORY Спорт»

Наши партнеры

     
+7 (343) 219-01-75

Екатеринбург, ул. Республиканская, 1 А
Проект «ДЕЛАЙ ТЕЛО!» 2017
Фотогалерея
Блог

Группы в соцсетях