Go-go

Какой танец – живое воплощение необузданной энергии и настоящей импровизации в реальном времени? Go-goтанцы являются самым ярким клубным танцевальным направлением. Go-godance танцуется не только в ночным клубах как это принято думать, но еще и на модных вечеринках и в танцевальных шоу –программах, в последнем акцент делается на поставленную хореографию.

На самом деле go-godancer – самый парадоксальный образ в мире танцевальной культуры. Он сочетает в себе определенный танцевальный рисунок, созданный из традиционных базовых комплексов движения, и чистую импровизацию, которая пропитана данной атмосферой. Нельзя сказать, что существуют какие-то ограничения и рамки, здесь полностью олицетворяются душа и сердце.

Не правильно считать, что go-goэто стрипдэнс. Он менее откровенный, и больше выделяется своей энергичность, цель которой завести толпу и привлечь к себе взгляды на всю ночь. Это не просто танцы, это еще и спорт в одном целом – go-gofitness. Для исполнения танца нужна отменная физическая подготовка, которую Вы приобретете, посещая gogoзанятия. Поставленное дыхание и, конечно же, выносливость.  Один танец длится не меньше 17 минут. А танцор работает непрерывно.

Вы не только танцуете, но и укрепляете свое здоровье. Вы сжигаете жир, тренируете все группы мышц, а именно брюшной пресс, качаете мышцы ног, рук, спины, и ягодицы. Все тело становится соблазнительно пластичным. Можно сравнить go-go фитнес с аэробикой, только в нашем случае есть место для реализации фантазий, собственного настроения!

Если разобрать схему, go-goschool представляет следующие этапы занятия:

1. Обязательная разминка. Движения под легкую, динамичную музыку позволяют полностью разогреть тело для серьезной нагрузки.
2. Основная часть. Прорабатываются основные группы мышц. Изучение танцевальных связок, которые впоследствии комбинируются и преобразуются в целые комплексы движений.
3. Заключительная часть – импровизация. Нежная заминка, восстановление дыхания.

Большое внимание во время занятий отводится стретчингу, или по-другому, растяжке. Она делает мышцы более гибкими и подтягивает тело в целом.

Данная танцевальная культура подходит для энергичных, молодых девушек, которые постоянно улыбаются и светятся своей красотой. На занятия может прийти любой желающий, ведь всем известно, что главное - искра в глазах и нацеленность на эффективный результат, который поможет добиться непрекращаемого наслаждения!