Спасибо за обращение.

Специалист свяжется с Вами в ближайшее время.



Фитнес-клуб VICTORY Спорт в Екатеринбурге  


Спортивные зоныКроссФитЦеныРасписаниеКомандаНовостиКонтакты

        Работаем круглосуточно

+7 (343) 219-01-75
+7 (900) 198-51-97

г. Екатеринбург, ул. Республиканская, 1А
Фотогалерея

Pilates в фитнес-клубе «VICTORY Спорт»


Pilates — гимнастическая программа, которая учит осознанно управлять каждодневными движениями, помогает взаимодействовать телу, духу и разуму, укрепляет тело.  Подойдет для людей любой степени физической подготовки, пола и возраста. Курс особенно полезен беременным женщинам и людям, перенесшим травмы позвоночника.
 
Формат тренировки:
В процессе тренировки важно, чтобы мышцы и мозг работали слаженно. Упражнения выполняются непрерывно, правильно и в медленном темпе. Прорабатывается каждая мышца тела: укрепляется и растягивается. Программа тренировок подбирается отдельно для каждого человека в зависимости от его физиологических особенностей.

Чем полезен пилатес?

  • развивает координацию, силу, ловкость и выносливость
  • учит контролировать тело
  • активизирует, укрепляет и тонизирует все мышцы тела
  • исправляет осанку
  • нормализует работу внутренних органов и обменные процессы в организме
  • расслабляет и снимает напряжение
  • избавляет от стресса
  • помогает обрести душевный покой и гармонию тела и разума
  • способствует похудению.

Длительность тренировки 60 минут. Надевайте удобную тянущуюся одежду и носки.

 

Вернуться к расписанию

Наши партнеры

   
+7 (343) 219-01-75
+7 (900) 198-51-97

г. Екатеринбург, ул. Республиканская, 1А
Фотогалерея

Группы в соцсетях

 

 

Загрузите наше приложение

 

 



+7 (343) 219-01-75
+7 (900) 198-51-97

г. Екатеринбург, ул. Республиканская, 1А
Фотогалерея



Главная / Расписание / PILATES

Pilates в фитнес-клубе «VICTORY Спорт»

Наши партнеры

   
+7 (343) 219-01-75
+7 (900) 198-51-97

г. Екатеринбург, ул. Республиканская, 1А
Фотогалерея

Группы в соцсетях

 

 

Загрузите наше приложение