Спортивные зоны

Тренажерный зал

Силовые тренировки

КроссФит

Студия йоги и растяжки

Студия танцев

Зона восточных единоборств

Детские секции и фитнес

Игровой зал

Стадион пляжных видов спорта

Цены

Стоимость разовых посещений

Клубные карты

Персональные тренировки

Коммерческие и детские группы

Игровой зал

Настольный теннис

Сауна, Солярий, Кедровая бочка

Соляная комната (Спелеокамера)

Аренда площадок для пляжного волейбола

Расписание

Команда

Спецпредложения

Контакты

Спасибо за обращение.

Специалист свяжется с Вами в ближайшее время.



Рост (в см)
Вес (в кг)


Заказать звонок
Ваше имя
* Поле обязательно для заполнения
Телефон*
* Поле обязательно для заполнения

  Работаем круглосуточно

  +7 (343) 317-90-60 Заказать звонок

Екатеринбург, ул. Республиканская, 1А


Pilates в фитнес-клубе «VICTORY Спорт»


Pilates — гимнастическая программа, которая учит осознанно управлять каждодневными движениями, помогает взаимодействовать телу, духу и разуму, укрепляет тело.  Подойдет для людей любой степени физической подготовки, пола и возраста. Курс особенно полезен беременным женщинам и людям, перенесшим травмы позвоночника.
 
Формат тренировки:
В процессе тренировки важно, чтобы мышцы и мозг работали слаженно. Упражнения выполняются непрерывно, правильно и в медленном темпе. Прорабатывается каждая мышца тела: укрепляется и растягивается. Программа тренировок подбирается отдельно для каждого человека в зависимости от его физиологических особенностей.

 



Чем полезен пилатес?

  • развивает координацию, силу, ловкость и выносливость
  • учит контролировать тело
  • активизирует, укрепляет и тонизирует все мышцы тела
  • исправляет осанку
  • нормализует работу внутренних органов и обменные процессы в организме
  • расслабляет и снимает напряжение
  • избавляет от стресса
  • помогает обрести душевный покой и гармонию тела и разума
  • способствует похудению.

Длительность тренировки 60 минут. Надевайте удобную тянущуюся одежду и носки.

 

Вернуться к расписанию

Наши партнеры

     
+7 (343) 317-90-60

Екатеринбург, ул. Республиканская, 1 А
Разработка: itsystema.ru
Проект «ДЕЛАЙ ТЕЛО!» 2017
Фотогалерея
Блог
Пользовательское соглашение

Под управлением РА "Корпорация"

Группы в соцсетях

 

  

  

Pilates в фитнес-клубе «VICTORY Спорт»

Наши партнеры

     
+7 (343) 317-90-60

Екатеринбург, ул. Республиканская, 1 А
Разработка: itsystema.ru
Проект «ДЕЛАЙ ТЕЛО!» 2017
Фотогалерея
Блог
Пользовательское соглашение

Под управлением РА "Корпорация"

Группы в соцсетях