Спасибо за обращение.

Специалист свяжется с Вами в ближайшее время.



Фитнес-клуб VICTORY Спорт в Екатеринбурге  


Спортивные зоныКроссФитЦеныРасписаниеКомандаНовостиКонтакты

        Работаем круглосуточно

+7 (343) 219-01-75
+7 (900) 198-51-97

г. Екатеринбург, ул. Республиканская, 1А
Фотогалерея

Hatha йога в фитнес-клубе «VICTORY Спорт»


Хатха-йога — одно из направлений йоги в фитнес-клубе на Уралмаше. Интересно и полезно тем, кто любит постоянно развиваться и находится в творческом поиске. Изучая данную практику, вы улучшите физическое и духовное состояния, достигнете гармонии внешнего и внутреннего миров. Это возможно с помощью физических инструментов влияния на организм (дыхание, диеты и асаны), и психических приемов (медитации и концентрации внимания во время выполнения асан, пранаямы).

Инструкторы на занятиях йогой учат правильно дышать. Ведь движение тела и поток мысли неразрывно связаны с тем, как мы дышим.

На тренировке вы научитесь заботливо относиться к своему здоровью, познаете практики внешнего и внутреннего очищения тела и ума, познакомитесь с системой правильного питания. Каждое занятие хатха-йогой направлено на поддержание общего мышечного тонуса и работу всех групп мышц.

Занимаясь хатха-йогой вы:

  •  улучшите здоровье
  •  станете стрессоустойчивы
  •  научитесь контролировать свои эмоции
  •  обретете здоровый и сладкий сон
  •  зарядитесь хорошим настроением и приведете свой ум в состояние гармонии, ощутите душевный комфорт
  •  достигнете долголетия

Занятие длится 60 минут. На тренировку наденьте удобную спортивную одежду и носки.


Вернуться к расписанию

Наши партнеры

   
+7 (343) 219-01-75
+7 (900) 198-51-97

г. Екатеринбург, ул. Республиканская, 1А
Фотогалерея

Группы в соцсетях

 

 

Загрузите наше приложение

 

 



+7 (343) 219-01-75
+7 (900) 198-51-97

г. Екатеринбург, ул. Республиканская, 1А
Фотогалерея



Главная / Расписание / HATHA YOGA

Hatha йога в фитнес-клубе «VICTORY Спорт»

Наши партнеры

   
+7 (343) 219-01-75
+7 (900) 198-51-97

г. Екатеринбург, ул. Республиканская, 1А
Фотогалерея

Группы в соцсетях

 

 

Загрузите наше приложение