Спасибо за обращение.

Специалист свяжется с Вами в ближайшее время.



Фитнес-клуб VICTORY Спорт в Екатеринбурге  


Спортивные зоныКроссФитЦеныРасписаниеКомандаНовостиКонтакты

        Работаем круглосуточно

+7 (343) 219-01-75
+7 (900) 198-51-97

г. Екатеринбург, ул. Республиканская, 1А
Фотогалерея

Йога Айенгара в фитнес-клубе «VICTORY Спорт»


Йога Айенгара — лечебная практика преодоления недугов, обретение душевной гармонии. Курс подойдет для людей с любой степенью подготовки, возрастом, полом, разной степенью гибкости и пластичности тела.

Йога Айенгара полезна также людям после тяжелых операций, травм, с проблемами здоровья, детям, пожилым, беременным. Противопоказаний для курса нет — к каждому применим персональный подход. В зависимости от степени подготовки и физиологических особенностей организма подбираются нужные асаны.

Йога Айенгара учит постепенному выполнению упражнений в статике. Асаны следуют в строго обозначенном порядке. С помощью обычного спортивного инвентаря телу придается правильное положение. Только так достигается лечебный эффект.
Каждое занятие тонизирует все группы мышц и суставы. Йога помогает человеческому телу вытянуться и вернуть сместившиеся позвонки на место. Если тренироваться системно и регулярно, то можно избавиться от грыж.

Занимаясь йогой Айенгара вы:

  •  улучшите здоровье
  •  зарядитесь хорошим настроением и приведете свой ум в состоянии гармонии, ощутите душевный комфорт
  •  научитесь управлять своим телом
  •  предупредите хронические болезни
  •  восстановитесь после операций и травм
  •  активизируете свою работоспособность
  •  избавитесь от боли в суставах
  •  приобретете гибкость.

Важным результатом занятий для вас станут положительные перемены в жизни. Ведь в здоровом и гармоничном теле — здоровый дух.

Занятие длится 60 минут. На тренировку наденьте удобную спортивную одежду и носки.

Вернуться к расписанию

Йога Айенгара в фитнес-клубе «VICTORY Спорт»


Наши партнеры

   
+7 (343) 219-01-75
+7 (900) 198-51-97

г. Екатеринбург, ул. Республиканская, 1А
Фотогалерея

Группы в соцсетях

 

 

Загрузите наше приложение

 

 



+7 (343) 219-01-75
+7 (900) 198-51-97

г. Екатеринбург, ул. Республиканская, 1А
Фотогалерея



Главная / Расписание / Йога Айенгара

Йога Айенгара в фитнес-клубе «VICTORY Спорт»

Наши партнеры

   
+7 (343) 219-01-75
+7 (900) 198-51-97

г. Екатеринбург, ул. Республиканская, 1А
Фотогалерея

Группы в соцсетях

 

 

Загрузите наше приложение