Спортивные зоны

КроссФит

Тренажерный зал

Залы групповых программ

Стадион пляжных видов спорта

Игровой зал

Зона восточных единоборств

Цены

Стоимость разовых посещений

КроссФит

Персональные тренировки

Клубные карты

Игровой зал

Сауна

Восточные единоборства

Дополнительные услуги

Расписание

Команда

Новости

Контакты

Спасибо за обращение.

Специалист свяжется с Вами в ближайшее время.



Фитнес-клуб VICTORY Спорт в Екатеринбурге  


Спортивные зоныЦеныРасписаниеКомандаНовостиКонтакты

        Работаем круглосуточно

+7 (343) 219-01-75
+7 (900) 198-51-97

г. Екатеринбург, ул. Республиканская, 1А

Как выбрать спортивную обувь для тренировок


Одна из наиважнейших тем, которая интересует всех желающий тренироваться - удобная и правильная обувь для тренировок. Поэтому эта статья для вас!

Спортивная обувь. В чем тренироваться и как выбрать.

Чтобы занятия фитнесом приносили кроме пользы еще и удовольствие, нужно на тренировки надевать правильно подобранные кроссовки, заниматься не босиком, не в кедах, не в мокасинах, не в чешках, а именно в кроссовках.
Сегодня выбор спортивной обуви настолько безграничен, что сложно выбрать нужное. А ведь для спортивных занятий существуют разные кроссовки: для бега, фитнеса, для баскетбола, тенниса и пр. Поэтому выбирать кроссовки для фитнеса стоит основательно. Внимание следует заострить на действительно важных характеристиках (подошва, подъем и пр.), а не на дизайне.

Критерии выбора спортивной обуви:

  • Купить кроссовки для фитнеса не сложно, если соблюдать некоторые условия при их выборе: Первое, заслуживающее внимания качество кроссовок, предназначенных для фитнеса – высота.

  • Женские кроссовки должны закрывать голеностопный сустав и обеспечивать его фиксацию. При занятиях фитнесом такое требование к обуви необходимо потому, что есть риск заработать растяжение или вывих сустава.

  • Также важно, чтобы верхняя окантовка задника представляла собой дутый валик. Лучшие для фитнеса — кроссовки с плотной, многослойной подошвой.

  • Кроме того, подошва обуви для фитнеса должна быть воздушной, либо дополняться пружинками. Газовые подушки в подошве значительно повышают такое качество, как амортизация. Такие женские кроссовки никогда не подведут хозяйку в процессе занятий фитнесом. Высокоуровневыми амортизационными свойствами отличаются кроссовки небезызвестных компаний.

  • Еще одной отличительной чертой обуви, предназначенной для занятий фитнесом, является широкая носовая часть (относительно пятки). Благодаря такой разработке женские кроссовки обеспечивают полный контакт с полом и максимально возможную устойчивость, а значит, и безопасность в процессе занятий.

  • Застежка – тоже далеко не маловажная деталь. Женские кроссовки играют роль фиксатора лодыжки, значит, застегиваться они должны только шнуровкой (предпочтительнее петлевой, так меньше риск перетянуть ступни).

  • Для фитнес занятий рекомендуется кроссовки с такой пяткой, которая при давлении на нее будет немного продавливаться.

  • Материал – кроссовки для фитнес занятий желательно выбирать из синтетической сетки, тогда стопа будет дышать и хорошо вентилироваться. Мировые бренды спортивной обуви предусмотрели у своих моделей круговую вентиляцию стопы.

  • Влаговыводящие стельки – еще одна отличная разработка. Они защищают ноги от потливости и перегрева.

  • Важно, чтобы стельки снимались, тогда их можно будет заменить или постирать.

  • Часто многие бренды помечают обувь для фитнеса соответствующей маркировкой «fitness». Вид фитнеса тоже важен. Для беговой дорожки, занятий аэробикой, танцев понадобятся разные кроссовки.

  • Приобретать кроссовки любого бренда желательно в вечернее время, когда ноги устали и отекают. Тогда риск приобрести неудобную и тесную обувь будет минимален.

  • Покупайте кроссовки согласно половой принадлености, они создаются с учетом индивидуальных особенностей строения мужской и женской стопы. Даже если женщине удобно заниматься фитнесом в мужских кроссовках, в дальнейшем это чревато патологиями суставов.


Разновидность моделей кроссовок вам подскажет консультант в спортивном магазине, зная эти критерии, вы всегда сделаете правильный выбор.
Берегите свои ножки!




 

Как выбрать спортивную обувь для тренировок


Наши партнеры

   
+7 (343) 219-01-75
+7 (900) 198-51-97

г. Екатеринбург, ул. Республиканская, 1 А

Фотогалерея

Группы в соцсетях

 

 

  

Главная / Новости / Как выбрать спортивную обувь для тренировок

Как выбрать спортивную обувь для тренировок

Наши партнеры

   
+7 (343) 219-01-75
+7 (900) 198-51-97

г. Екатеринбург, ул. Республиканская, 1 А

Фотогалерея

Группы в соцсетях